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生女孩有益的食品
点击数:246次  更新时间:2024-05-29 10:55

生育

 

对女孩有益的食物 猪尾巴、凤尾鱼爪和番茄汤

材料: 猪尾巴 2 条、菠萝 3 个、番茄 1 个、盐 1 茶匙: 猪尾巴 2 个、菠萝 3 个、番茄 1 个、盐 1 茶匙。

做法:①将猪尾巴和凤爪一起放入汤中:

猪尾、凤爪洗净,切碎,川烫。

番茄在表面划几刀,再焯水去皮,取出切块。

步骤③将①、②料放入锅中,加 5 碗水煨,煨至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

功能:此汤可适度调理身体: 此汤可适度调节机体为酸性,且番茄含维生素C,有益铁的吸收,促进造血功能。

番茄酱排骨

食材:排骨 1 斤、番茄 1 个 排骨 1 斤、番茄 1 个、盐 1 茶匙。

做法:①将排骨汆烫后捞出:

排骨用热水烫去腥味,捞起;先在番茄表面轻轻划几刀,再用热水烫去外皮,取出切块。

加入 1 碗水和调味料,大火烧开后转小火煮至排骨熟透。加入 2 汤匙番茄酱增添风味。

功能: 多吃鸡、鸭、海鲜等酸性食物来调节体重,可以增加生女婴的几率。

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